Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 siso33 • 8. októbra 2024 o 14:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Brezina

Beh v teréne a spraviť 2x6min tempo ( 1x dohora a 1x zvlnený), zvyšok voľne.
Posledné intervaly pred víkendom 🙃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,4 km
schedule Čas
01:03:31
landscape Nastúpané
323 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,7 km/h 18,6 km/h
Tepová frekvencia 142 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 899 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
Počasie Prevažne sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Predvčerom o 8:29
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Veslovanie (5km)

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:20
landscape 0 m
siso33 siso33 • Predvčerom o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Bežiaci pás

trending_up 12,4 km
schedule 01:10:02
landscape 0 m
siso33 siso33 • 14. februára 2026 o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Zlatovce

trending_up 5,5 km
schedule 00:24:32
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kukučínka Kukučínka open_in_new
1,45 km  8.1 %
 07:12
12,1 km/h
12,1 km/h 516 W 161 bpm 06:59
12,5 km/h
Trencin - long hill Trencin - long hill open_in_new
0,37 km  6.8 %
 01:55
11,7 km/h
11,7 km/h 505 W 165 bpm 01:37
13,8 km/h
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 05:43 najlepší čas
15,1 km/h
15,1 km/h 447 W 159 bpm 05:43
15,1 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:13
7,6 km/h
7,6 km/h 432 W 149 bpm 00:42
13,3 km/h
Naucny chodnik Juh - opacne Naucny chodnik Juh - opacne open_in_new
1,38 km  0.3 %
 07:00
11,8 km/h
11,8 km/h 369 W 137 bpm 05:29
15,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up